Massage da mặt giúp da giải độc và hồng hào

Massage da mặt giúp da giải độc và hồng hào. Sau một ngày dài, hãy dành một vài phút thư giãn mỗi tối để massage cho da mặt thay vì việc phải tốn kém chi phí để tới spa. Nàng sẽ sớm nhận thấy những dấu hiệu tích cực sau một thời gian thực hiện những động tác massage đơn giản này.

Massage da mặt giúp da giải độc và hồng hào

Ngoài việc nên đắp mặt nạ chăm sóc da hàng tuần, mát-xa cũng là một trong những phương pháp giảm căng thẳng và thư giãn cho làn da tốt và tiết kiệm thời gian nhất.

Một số động tác massage dưới đây sẽ giúp cải thiện một số vấn đề cho khuôn mặt của bạn, nếu bạn không muốn cằm bị xệ, da bị nhăn…thì cùng tập nhé!

Chuẩn bị

Rửa tay thật sạch trước khi bắt đầu quá trình massage da mặt

Tiếp theo, rửa mặt sạch sẽ bằng sữa rửa mặt phù hợp với làn da của bạn.

Chuẩn bị kem massage da mặt mà bạn có.

Massage da mặt giải độc tố

Thao tác 1

Lấy bụng ngón tay chấm kem massage, lần lượt lấy cằm làm trung tâm massage theo đường tròn về phía dưới tai, từ mép miệng lên trên tai, cuối cùng từ cánh mũi về phía huyệt thái dương, ấn nhẹ huyệt thái dương

Thao tác 2

Hai tay lần lượt lấy tâm mày làm khởi điểm, đồng thời massage theo hình tròn về hai bên, cho đến thái dương thì dừng lại, để ngăn ngừa nếp nhăn ở trán thì massage vài đường

Thao tác 3

Hai tay bắt đầu từ cằm, massage theo hình tròn đến chỗ lõm giữa xương má và dưới tai, đồng thời dùng ngón chỏ ấn vị trí này, phài có cảm giác hơi đau mới đúng

Thao tác 4

Lấy ngón cái ấn huyệt ở dưới, giữa xương gò má, thúc đẩy tuần hoàn máu và kích thích da tận sâu bên trong, ngăn ngừa má bị xệ

Thao tác 5

Ngón trỏ và ngón giữa thuận theo cạnh cằm trượt đến tai, vừa hơi dùng lực kéo, vừa đưa các chất thải tận sâu bên trong đến vị trí hạch để thải ra ngoài

Thao tác 6

Hai tay thuận theo viền cổ trượt đến xương quai xanh, cho đến hai bên vai, vừa cải thiện nếp nhăn ở cổ, vừa giúp cơ thể thải độc.

Massage da mặt giúp da mặt hồng hào tự nhiên

Thao tác 1

Ngồi trên ghế, hai bàn tay lần lượt ấn trán, mắt , duy trì 6s, động tác này giúp đẩy nhanh tuần hoàn và trao đổi chất cho mặt

Thao tác 2

Hai tay di chuyển từ trán xuống cằm, lấy hai tay ôm viền mặt, để hai tay hình chữ V đỡ toàn bộ đầu, sau đó trượt vào giữa ôm lấy mũi, sau đó lại di chuyển đến sống mũi ấn nhẹ hai bên theo hình chữ V, sau đó ôm hai mắt, tăng cường cải thiện tình trạng mắt sưng, tiến hành 3 lần

Thao tác 3

Dùng bụng ngón trỏ ấn vài lần trên huyệt thái dương, sau đó ấn men theo phía trên của đường mày bên trái, qua xương mày và chỗ lõm của xương mắt, sau đó trượt xuống dưới mắt phải đồng thời ấn huyệt xung quanh mắt

Thao tác 4

Massage tương tự theo đường ngược lại, trượt từ thái dương bên phải sang đến xương mày phải và chỗ lõm của xương mắt, ấn huyệt dưới mắt trái, huyệt đuôi mắt trái, cuối cùng kết thúc ở huyệt thái dương trái

Xem video

(Baoveda24h.com) – Massage da mặt giúp da giải độc và hồng hào

Bình luận

Đặt câu hỏi hoặc để lại bình luận...

Thông báo
avatar
Cách làm tăng vòng 1 tự nhiên nhanh và hiệu quả nhất

Thật đáng chúc mừng cho những người may mắn đã sở...

bảo vệ da
Bạn đã biết cách bảo vệ da của bạn?

Bạn đã biết cách bảo vệ da của bạn? Làn da của...

chữa môi khô
Chữa môi khô hiệu quả với những tuyệt chiêu thần kì

Chữa môi khô hiệu quả với những tuyệt chiêu thần kì....

mỹ phẩm chứa chất độc hại
Bạn có đang dùng mỹ phẩm chứa chất độc hại?

Bạn có đang dùng mỹ phẩm chứa chất độc hại? Phái...

Cách làm tăng vòng 1 tự nhiên nhanh và hiệu quả nhất

Thật đáng chúc mừng cho những người may mắn đã sở...

làn da trắng tự nhiên
Bật mí cách để có làn da trắng tự nhiên cho nàng

Bật mí cách để có làn da trắng tự nhiên cho...

chữa môi khô
Chữa môi khô hiệu quả với những tuyệt chiêu thần kì

Chữa môi khô hiệu quả với những tuyệt chiêu thần kì....

chăm sóc da mặt sai lầm
15 Thói quen chăm sóc da mặt sai lầm cần tránh

15 Thói quen chăm sóc da mặt sai lầm cần tránh....

mỹ phẩm chứa chất độc hại
Bạn có đang dùng mỹ phẩm chứa chất độc hại?

Bạn có đang dùng mỹ phẩm chứa chất độc hại? Phái...

xét nghiệm y tế phụ nữ
15 Xét nghiệm y tế phụ nữ không nên xem thường

15 Xét nghiệm y tế phụ nữ không nên xem thường....

lão hóa da ở tuổi 20
Lão hóa da ở tuổi 20 cần lo ngại và quan tâm ngay

Lão hóa da ở tuổi 20 cần lo ngại và quan...

ung thư da tế bào hắc tố
Bạn biết gì về ung thư da tế bào hắc tố?

Bạn biết gì về ung thư da tế bào hắc tố? Ung...